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晚上，林姝盘膝坐在床上，闭目开始修炼万生心诀。
丹田中藏有第二神识，只要打开第二神识，就能看到周围的灵气。
黑暗中，林姝规律地吐息，气沉丹田。回忆早晨启蒙时的感觉，去感受第二神识的律动。
黑夜不知过了多久，林姝眼前突然冒出一个白点！
紧接着，一个一个的白点浮现在她周围。
林姝默念口诀，指挥着这些灵气朝丹田飞去。
“嘶~”
灵气从四面八方涌来，争先恐后地朝丹田涌去。
全身的血液好像都沸腾起来！
“这万生决怎么这般奇怪！”林姝有点咬牙切齿。
别人都是费力把灵气吸引过来，她倒好，这灵气就跟她看见烤鸡一样！
灵气在林姝周围形成一个小小的漩涡。
眼看阻止不住，林姝一咬牙，索性放开了收。一边强忍着小血管爆裂的痛，一边嘴里飞快地念着口诀。
就算是死，也一定要做个饱死鬼。
就在林姝疼的要晕过去的时候，她突然灵识一动。
这吸收的只是第二神识，她不是还有第一神识可以吸收嘛！玉简上虽说没写，那也可能是其他人并不知道！
死马当成活马医，林姝也来不及多加考虑，连忙放开神海去缓轻丹田的压力。
算林姝运气好，丹田的漩涡慢慢变小，虽然还是有撑胀感，但她已经能分出心去指引丹田中的灵气游走一个大周天。
第一个大周天走完，林姝浑身每个骨头缝中都有一种酸涩感。
酸涩退去，随之而来的是无法言明的舒爽！
就在林姝慢慢沉浸于修炼的快感中时，睡在新窝中的锦鸡长叹了一口气。
“咯咯妈呀，吓死鸡了。”
这新窝甚是舒服，锦鸡大爷一眼就相中了。就在它喜滋滋地在窝中与周公聊天时，突然感受到林姝那边传来一阵暴躁的气息。
它还以为林姝差点就走火入魔了。
好在最后平静了下来。
虽说林姝喜欢吃鸡，偶尔还喜欢吓唬它，但锦鸡大爷自认为有点肚量，是不会跟一个小孩子计较什么的。
再说，那鸡又不是它，死道友不死贫道。同情鸡的时间，还不如想想怎么讨好林姝，像今天的那些灵米，嘿嘿，是不是可以多来点？
一夜悄悄过去。
当第二天太阳落下第一丝阳光时，林姝终于从修炼状态清醒过来。
她感受了一下丹田中的灵力，大概在练气三层！
林姝有些窃喜，一夜之间就到达练气三层，看来两个神识同时修炼还有一些另外的好处！
不过很快，林姝的窃喜就被身上散发出来的浓郁的味道给冲垮了。
她赶忙打水洗了个澡。
林姝在食堂吃完饭，正准备会房间接着修炼时，发现其他的弟子都往新人峰峰顶上去。
难道有什么规定不成？林姝连忙问她旁边正在吃饭的小姑娘。
“这位姐姐，请问一下，他们为什么往山上走？”
小姑娘抬头，看到林姝故作懵懂的无知状，好心解释道，“你是新来的吧！我们这新人峰，居住的都是筑基以下的弟子。门派规定，练气期弟子每周一至周五可以去训练堂训练，为筑基期选剑打下基础。不过你要是不愿去，门派也不会勉强。”
林姝忙谢过师姐。
训练堂？
林姝知道自己在修仙一途的知识太过浅薄，既然训练堂是打基础的，那她也有必要前去看一眼！